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Schlafstörungen sind weit verbreitet. Laut einer Studie des National Institutes of Health sind knapp 10% der Bevölkerung in Deutschland davon betroffen. Doch wann genau spricht man von einer Schlafstörung und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Diagnosekriterien  Die diagnostischen Leitlinien unterscheiden sogenannte Dyssomnien (Störung von Schlafdauer, Schlafqualität oder Zeitpunkt des Schlafes) und Parasomnien (abnorme Episoden während des […]

Als Eltern wollen wir das Beste für unsere Kinder. Und meistens wissen wir auch ganz genau, was gut wäre bzw. spüren intuitiv, wenn wir Fehler machen. Gleichzeitig ist unser Alltag so voll mit Verpflichtungen und Herausforderungen, dass wir manchmal schlicht nicht anders handeln können. Wir sagen „ja“, obwohl wir „nein“ meinen. In diesem Blogbeitrag geht

+++++ Teil2 zum Blogbeitrag vom 30.09.2023 Während es im ersten Teil um Symptome und Diagnose des AD(H)S ging, befasst sich der heutige Beitrag mit Ursachen, Behandlungsmethoden und Tipps für Eltern.   Ursachen von AD(H)S Trotz zahlreicher und umfangreicher wissenschaftlicher Untersuchungen und Studien sind die Ursachen für das Auftreten eines AD(H)S noch immer fraglich. Während einige

Laut veröffentlichten Reporten der Krankenkassen leben ungefähr 5% der Kinder in Deutschland mit der Diagnose AD(H)S: Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (mit Hyperaktivität). Jungs sind viermal so häufig betroffen, wie Mädchen. Doch was heißt das genau für die Kinder und deren Eltern? Welche Auswirkungen hat diese Erkrankung auf das Familienleben? Und wie können Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen?  In

Unsere Kinder haben seit Beginn der Corona-Pandemie einiges mitgemacht: Schließung von Kitas, Schulen und Freizeiteinrichtungen, Maskenpflicht und massive Kontaktbeschränkungen, um nur einige Faktoren zu nennen. Kinder gehen mit derartigen Situationen jedoch anders um als wir Erwachsenen. Oft ändert sich ihr Verhalten schleichend. Während sich manche Kinder immer weiter zurückziehen, werden andere schnell wütend und verhalten

Am 1. Juni wird in über 145 Staaten der Welt der Internationale Kindertag begangen. Er soll auf die besonderen Bedürfnisse der Kinder und speziell auf die Kinderrechte aufmerksam machen. Doch was haben unsere Kinder für Bedürfnisse?   Bedürfnisse nach der Bedürfnispyramide von Maslow Der US-amerikanische Psychologe Abraham Maslow entwickelte im Jahre 1943 das Modell der

Alle Babys schreien gelegentlich, insbesondere, wenn sie Hunger haben, die Windel voll ist oder sie sich aus anderen Gründen unwohl fühlen. Doch wann spricht man von „Schreibabys“? Hierfür gibt es zwei maßgebliche Kriterien. Zum einen tritt das Schreien ohne erkennbare Ursache auf. Zum anderen gilt als grobe Richtlinie eine Unruhe oder Schreien von mehr als

Die meisten Eltern kennen vermutlich den wohlgemeinten Spruch „Das ist nur eine Phase, das geht vorbei.“. Zu gern würden wir glauben, dass sich alle gegenwärtigen Schwierigkeiten im Umgang mit unseren Kindern von alleine, also ohne unser Zutun, in Luft auflösen. Keine Trotzreaktionen mehr, keine Schimpfwörter, kein Chaos im Kinderzimmer, keine allabendliche Diskussion ums Zähneputzen. Stattdessen

Viele Jahre lang sind sie unser Lebensmittelpunkt – unsere Kinder. Und dann kommt der Tag, an dem sie endgültig flügge werden und ihre eigenen Wege gehen. Dieser Gedanke der Ablösung löst bei zahlreichen Eltern Ängste aus. Angst ist prinzipiell eine völlig normale Reaktion auf anstehende Veränderungen. Sie dient als Warnsignal und mahnt zur Wachsamkeit, insbesondere

Mit Ausbruch der Pandemie begann für unsere Kinder auch das Homeschooling mit oft vielen Stunden vor dem Bildschirm. Gleichzeitig waren die sonstigen Freizeitmöglichkeiten (Sportverein, Musikunterricht, Jugendtreffs, etc.) stark eingeschränkt. Was blieb, war der Medienkonsum, oft auch als primäre Kontaktmöglichkeit zu Freunden. Vielleicht fragen Sie sich, ob die Art und Dauer der Medien-/Handynutzung Ihres Kindes noch